1.可不可以只说自己不开心，不说理由。

2.成年人的崩溃往往是从一句没事结尾，因为他们知道自己的残局只能自己收拾。

3.情绪的尽头不是脏话，不是发泄，而是沉默。

4.渐渐懂得了，与其诉说，不如闭嘴，与其争辩，不如保持沉默。

5.现实会告诉你，不努力就会被生活踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。

6.如果累还需要用语言表达的话，那你大抵还能坚持一下的吧。

7.假如我在崩溃的边缘试探，请给我一个暂停键，让我缓缓。

8.笑容可以瞒过别人，心酸却只有自己知道。

9.我试着销声匿迹，事实证明，我真的无人问津。

10.崩溃的理由，在别人看来就是小题大做。

11.明明是为了生活而工作，却因为工作疏远了生活。

12.我没有怪你的意思，我就是觉得特别没劲，包括那些我费尽心思对你好的瞬间，都显得特别没劲。

13.我好像真的追不上以前那个发光的自己了。

14.我根本无法抵抗突然袭来的负面情绪。

15.我抓不住这世间的美好，只能装作万事顺遂的样子。

16.不知所措的年纪，什么都不尽人意。

17.哭给自己听，笑给别人看毕竟，还要生活不是么！

18.花时间去认识一两个知心朋友，比谈几场没有结果的恋爱要划算得多。